ThinkPad R400清灰教程步骤详解？-贝博恩创新科技网

ThinkPad R400 清灰教程 (超详细图文步骤)

清灰前准备

工具准备：
（图片来源网络，侵删）
- 螺丝刀： 一套包含十字（PH0, PH1）和一字（3mm）的小型螺丝刀，R400主要使用十字螺丝。
- 塑料撬棒/卡片： 用于撬开外壳和断开排线连接，避免划伤脆弱的塑料卡扣和排线。强烈推荐使用塑料撬棒，而不是金属螺丝刀。
- 防静电手环： 可选，但强烈建议佩戴，防止静电损坏主板上的精密电子元件。
- 刷子： 毛刷或废弃的牙刷，用于清除灰尘。
- 吹气球/压缩空气罐： 用于吹走灰尘，如果用压缩空气罐，注意不要罐口正对元件，防止冷凝水或压力过大损坏元件。
- 清洁剂： 异丙醇（酒精）和无尘布，用于清洁导热硅脂和散热片。
- 新的导热硅脂： 强烈建议更换！旧的硅脂已经干裂，导热效果大打折扣，购买知名品牌（如信越7921、利民、酷冷至尊等）的硅脂。
- 容器： 用于放置拆下的小螺丝，防止丢失。
- 工作台： 一个干净、光线充足、宽敞的桌面。
准备工作：
- 完全关机： 不要进入睡眠或休眠模式。
- 断开所有连接： 拔掉电源适配器、鼠标、USB设备等所有外接设备。
- 取出电池： 这是最重要的一步！将笔记本翻过来，找到电池锁扣，向外滑动，然后取出电池，防止短路和意外开机。
- 释放静电： 在开始拆机前，用手触摸一下金属水管或暖气片等接地物体，释放身体可能携带的静电。

拆卸步骤 (图文详解)

警告： R400的螺丝长短不一，拆卸时请务必做好标记或分类放置，装回时用对位置，否则可能会损坏主板外壳或导致安装不到位。

步骤 1：移除后盖 (D面)

将笔记本翻过来,D面朝上。
你会看到后盖上有许多螺丝,用十字螺丝刀拧下所有的螺丝，有些螺丝可能藏在脚垫下面，可以用撬棒轻轻揭开脚垫。
拧下所有螺丝后,将笔记本翻回C面（键盘面）。
用塑料撬棒从后盖的缝隙处轻轻撬开,通常从内存仓盖板或硬盘仓盖板附近开始比较容易。
沿着边缘慢慢滑动撬棒,你会听到“咔哒”声，这是塑料卡扣被分离的声音。请耐心操作，切勿使用暴力，否则会弄断卡扣。
当所有卡扣都分离后,后盖就可以取下来了。

步骤 2：断开排线连接

（图片来源网络，侵删）

取下后盖后,你会看到主板、风扇、散热铜管等部件。
找到连接到主板上的几根排线,主要的有：
- 无线网卡天线： 两根很细的白色线缆，连接到无线网卡和屏幕上方的无线开关。
- 键盘/触摸板排线： 一根扁平的、带黑色塑料块的排线，连接到主板上。
如何断开排线：
- 观察排线连接器,通常有一个小金属卡扣，你需要用指甲或撬棒轻轻向上挑起这个卡扣（大约45-60度角）。
- 卡扣抬起后,排线就会松动，然后就可以水平地将它从插槽中拔出。千万不要垂直向上拔，否则会损坏排线和插槽。

步骤 3：拆卸散热模组

断开所有排线后,散热模组（风扇、散热铜管、散热鳍片）就可以自由拆卸了。
拧下固定风扇的几颗螺丝。
拧下螺丝后,风扇就可以取下来了，注意风扇的电源线，可能也需要拔掉（通常是直接插在主板上）。
拧下固定散热铜管和散热片（鳍片）的螺丝，通常是两颗长螺丝，穿过铜管固定在主板上。
小心地将整个散热模组向上提起,与CPU和GPU分离。

清洁与更换硅脂

步骤 4：清洁旧硅脂和灰尘

清洁CPU/GPU表面：
- 用干的无尘布或纸巾,轻轻擦掉CPU和GPU核心上残留的旧硅脂，通常擦不掉。
- 用棉签蘸取少量高浓度异丙醇（酒精），轻轻擦拭CPU和GPU的核心表面，直到表面干净，露出金属光泽。
- 用新的无尘布或棉签擦掉残留的酒精,确保表面完全干燥。
清洁散热器表面：
（图片来源网络，侵删）
- 散热铜管和散热鳍片上会积满厚厚的灰尘。
- 先用刷子将大块的灰尘刷掉。
- 再用吹气球或压缩空气罐，从里向外吹扫散热鳍片间的灰尘，如果是用压缩空气罐，罐口与散热片保持一定距离，并短促地喷射，防止风扇因高速反转而损坏，如果风扇可以自由转动，最好用手按住风扇叶片再吹。
- 用酒精和无尘布清洁散热铜管与CPU/GPU接触的底面，确保其光滑干净。

步骤 5：涂抹新硅脂

涂抹方法： 对于R400这样面积较小的CPU/GPU核心，推荐“ pea-sized dot”（豌豆大小）法或“ line”（直线）法。
- 点涂法： 在CPU核心中央挤一个米粒或豌豆大小的硅脂。
- 直线法： 在CPU核心中央画一条与核心平行的细线。
安装散热器：
- 将散热模组对准CPU和GPU的安装位置,平稳地放回。
- 不要让散热器在硅脂上滑动，否则会混入气泡，影响导热效果。
- 先用手轻轻按压散热器,确保其与CPU/GPU完全接触。
拧紧螺丝：
- 按照对角线顺序（先拧一个角，再拧对角的角）逐步拧紧散热器的固定螺丝，这样可以确保压力均匀，避免散热器翘起。
- 不要一次性拧死,要分2-3轮逐步拧紧，确保每个螺丝的力度一致。

组装与测试

步骤 6：重新组装

连接排线： 将之前断开的键盘、触摸板、无线网卡天线等排线插回主板的插槽中。
- 务必确认排线完全插入到位，然后用力按下金属卡扣，听到“咔哒”声表示卡扣已锁死。
安装后盖： 将后盖对准机身的卡口，轻轻按压四周，确保所有卡扣都“咔哒”一声对齐并扣合。
拧上螺丝： 将之前拆下的所有螺丝按照长短和位置一一拧回，确保每个螺丝都拧紧。

步骤 7：最终测试

装回电池： 将电池重新装回笔记本底部。
连接电源： 接上电源适配器。
开机测试： 按下电源键开机。
- 第一步： 进入系统后，观察是否一切正常。
- 第二步： 下载并运行一个压力测试软件（如 AIDA64, FurMark, Prime95），让CPU和GPU满负荷运行15-20分钟。
- 第三步： 在测试过程中，触摸键盘出风口和机身底部的温度，如果只是温热，而不是烫手，说明清灰和换硅脂成功，如果温度依然很高，可能需要检查是否硅脂涂抹不当或散热器安装不到位。