Apple 官方权威教程 (最推荐)
Apple 官方提供的教程是最佳起点，内容权威、更新及时、界面清晰，并且完全免费。
Apple Support YouTube 频道
这是最核心、最全面的官方视频资源库，Apple 将所有支持视频都上传到了 YouTube，您可以直接订阅，随时获取最新内容。
-
频道链接: Apple Support on YouTube
-
搜索关键词: 您可以直接在 YouTube 搜索框中输入以下关键词，找到大量相关视频：
MacBook PromacOS(macOS Sonoma,macOS Ventura)如何使用(How to)入门(Getting Started)技巧(Tips)快捷键(Keyboard Shortcuts)
-
热门视频系列/主题:
（图片来源网络，侵删）- 入门指南: 通常是名为 "Getting Started with your new Mac" 的系列，会教您如何开机、设置 Apple ID、使用触控栏、熟悉基本手势等。
- macOS 新功能: 每当苹果发布新的 macOS 版本，都会有专门的视频介绍其新特性，比如小组件、专注模式、台前调度等。
- 应用程序教程: 如何高效使用“照片”、“备忘录”、“邮件”、“页面”、“表格”等内置应用。
- 特定功能教程: 如何使用隔空投送”、“如何使用通用控制”、“如何使用台前调度”等，非常具体。
- 故障排除: 解决常见问题，如“Mac 无法开机”、“如何强制退出应用程序”、“如何清理存储空间”等。
Apple 支持官网
官网除了文字知识库,也集成了大量视频教程，您可以在查找特定问题时，优先查看是否有视频讲解。
- 官网链接: Apple 支持 - Mac
- 使用方法:
- 访问官网后,在搜索框输入您想了解的问题（MacBook Pro 电池保养”）。
- 在搜索结果中,寻找带有 “视频” 图标的条目。
- 点击即可观看,通常配有文字说明，方便对照操作。
“使用”App (在 Mac 上)
您的 MacBook Pro 自带一个名为“使用”的 App，是学习 Mac 功能的绝佳工具。
- 打开方式: 点击屏幕左上角的 菜单 > 使用，或直接在“启动台”中找到它。
- 交互式教程: App 内置了可以实际操作的交互式指南，让您在不破坏文件的情况下练习各种手势和功能。
- 详细的用户手册: 分章节详细介绍了 macOS 的方方面面，从基础操作到高级技巧。
- 视频链接: 很多章节都直接链接到 Apple Support YouTube 的相关视频，非常方便。
第三方优质视频教程 (进阶与技巧)
当您掌握了基础操作,希望学习更高级的技巧、工作流优化或特定软件使用时，可以参考以下第三方频道。
MacRumors (YouTube 频道)
MacRumors 是一个知名的苹果资讯网站，其 YouTube 频道会发布大量新品的上手视频、功能对比和 macOS 深度技巧。
- 频道链接: MacRumors on YouTube
- 特点: 视频制作精良，讲解深入，适合了解硬件特性和软件进阶玩法。
iJustine (YouTube 频道)
Justine Ezarik (iJustine) 是一位资深的苹果内容创作者，她的视频风格轻松有趣，非常适合初学者，能帮助您在愉快的氛围中了解 Mac 的各种功能。
- 频道链接: iJustine on YouTube
- 特点: 亲和力强，内容生活化，适合“边玩边学”。
MKBHD (YouTube 频道)
虽然 Marques Brownlee (MKBHD) 以评测闻名，但他的视频中对设备软件生态和系统体验的解读非常深刻，能帮助您从更高维度理解 MacBook Pro 的设计哲学和潜力。
- 频道链接: MKBHD on YouTube
- 特点: 视角宏观，讲解透彻，适合希望深入了解产品本质的用户。
Bilibili (B站) 中文教程
B站是国内学习软件和硬件的宝库,有大量优秀的 UP主 制作中文教程。
- 搜索关键词:
MacBook Pro 入门macOS 教程Mac 高效工作流MacBook Pro 使用技巧
- 推荐 UP主 类型:
- 科技类 UP主: 如“老师好我叫何同学”（创意十足）、“影视飓风”（后期制作流程，展示专业软件使用）等。
- 知识分享类 UP主: 搜索“Mac教程”，会出现很多专门分享 Mac 使用技巧的博主，他们会系统地讲解各种主题。
- 大学/官方机构: 如清华大学、北京大学等官方 B 站号，有时会发布针对师生的 Mac 使用培训视频。
学习建议与路径
对于刚拿到 MacBook Pro 的新用户，建议按以下路径学习：
-
第一步：开箱与基础设置 (官方教程)
- 观看 Apple Support 的 “Getting Started with your new Mac” 系列。
- 跟随屏幕上的设置向导完成初始设置。
-
第二步：熟悉核心操作 (官方教程)
- 重点学习 macOS 的基本手势（单指、双指、三指、四指点击和滑动）。
- 学习使用“程序坞”、“访达”、“聚焦搜索”。
- 了解“系统设置”中各项基本功能（如 Wi-Fi、蓝牙、壁纸、通知等）。
-
第三步：探索内置应用 (官方教程)
- 逐个尝试使用“备忘录”、“提醒事项”、“日历”、“邮件”、“照片”等日常应用。
- 观看 Apple Support 为这些应用制作的专项教程。
-
第四步：学习进阶技巧 (官方+第三方)
- 学习快捷键,这是提升效率的关键，可以搜索“Mac 常用快捷键”。
- 了解并尝试使用“台前调度”、“专注模式”、“隔空投送”、“接力”等高级功能。
- 根据自己的需求,学习特定软件（如 Final Cut Pro, Logic Pro, Office 套件等）的教程。
-
第五步：建立个人工作流 (第三方教程)
观看 B站 或 YouTube 上的“Mac 高效工作流”视频，学习如何将 Mac 融入到您的学习或工作中，实现效率最大化。
希望这份详细的指南能帮助您充分利用您的 MacBook Pro！祝您使用愉快！
