Mirillis Action! 完整教程:从入门到精通
Mirillis Action! 是一款功能强大且广受好评的PC游戏录制与直播软件,它以其极高的性能、出色的画质和极低的系统资源占用而闻名,是许多游戏主播和视频创作者的首选。

第一部分:基础入门 - 开始你的第一次录制
下载与安装
- 官网下载:访问 Mirillis Action! 的官方网站 (
mirillis.com),下载最新版本的安装程序。 - 安装:运行安装程序,按照提示一步步操作即可,建议保持默认设置,它会自动安装必要的驱动(如Mirillis Sound)。
- 激活:安装完成后,软件会进入试用模式,如果你购买了正版,请在软件内输入你的激活码进行激活。
主界面概览
打开 Action!,你会看到一个简洁的主界面,主要由以下几个部分组成:
- 录制模式选择:这是最核心的部分,决定了你录制的类型。
- 性能监控:实时显示你的CPU、GPU和内存使用率,帮助你了解录制对电脑性能的影响。
- 状态栏:显示当前的状态,如“就绪”、“录制中”、“暂停”等。
- 设置按钮:进入软件的核心设置菜单。
第一次录制(游戏)
这是最常用的场景,录制你的游戏过程。
步骤 1:选择录制模式
点击主界面上的 “游戏录制模式” (Game Recording Mode) 图标。

步骤 2:选择录制目标
进入游戏录制模式后,Action! 会自动检测你电脑上全屏运行的应用程序(主要是游戏)。
- 从列表中选择:如果你的游戏在列表中,直接点击它即可。
- 手动选择:如果游戏没有自动检测到,或者你想录制窗口化的程序,点击“手动选择应用程序”,然后在弹出的窗口中找到并选择你的游戏进程(
.exe文件)。
步骤 3:调整录制设置(可选)
在开始录制前,强烈建议你先进入 “设置”,进行一些基本配置。

-
视频:
- 分辨率:通常选择与你的游戏显示器分辨率一致(如 1920x1080)。
- 帧率:这是最重要的设置之一。建议设置为 60 FPS,可以保证画面流畅,如果你的电脑配置非常高,或者你追求极致的慢动作效果,可以选择 120 FPS 或更高。注意:帧率越高,文件体积越大,对性能要求也越高。
- 视频质量:通常选择“高质量”或“极高”。
- 视频编码器:默认的 NVIDIA NVENC H.264 (或 H.265) 是最佳选择,它利用你的显卡进行硬件编码,对CPU占用极低,性能影响最小,如果你没有NVIDIA显卡,可以选择软件编码(如 x264),但会增加CPU负担。
-
音频:
- 麦克风:如果你想录制解说,请勾选“麦克风”,并选择你的麦克风设备,你可以调节音量,并开启“噪音抑制”功能来减少背景噪音。
- 系统/游戏音频:默认情况下,游戏声音会被自动录制,你也可以在这里选择录制特定的系统声音。
- 音频混音:这是一个非常实用的功能,你可以自定义最终视频文件里包含哪些声音源(游戏声音 + 麦克风,但不要Windows提示音)。
步骤 4:开始录制
设置完成后,回到主界面,确保你已经选择了正确的游戏,然后点击 “录制” (Record) 按钮。
- 快捷键:你也可以使用默认的快捷键 F9 来开始/停止录制,你可以在“设置 > 快捷键”中自定义这些快捷键。
步骤 5:停止录制并保存
录制完成后,再次点击 “停止” (Stop) 按钮(或按 F9),Action! 会自动将视频保存到你指定的文件夹中(默认在“文档”下的“Action!”文件夹),并自动弹出预览窗口。
第二部分:核心功能详解
录制模式详解
Action! 提供了多种录制模式,满足不同需求:
- 游戏录制模式:专为游戏优化,录制全屏/窗口化游戏,性能最佳。
- 应用录制模式:录制桌面上的任何应用程序窗口,比如录制软件教程、浏览器视频等。
- 网页摄像头录制模式:只录制你的摄像头画面,非常适合在游戏录制中作为画中画。
- 设备录制模式:录制来自硬件设备(如高清采集卡、HDMI摄像头)的视频信号。
- 游戏直播模式:用于将你的游戏过程实时推送到 Twitch、YouTube、Bilibili 等直播平台。
实时编辑与画中画
这是 Action! 的王牌功能之一,可以在录制的同时进行剪辑。
- 激活实时编辑:在“设置 > 实时编辑”中,你可以开启这个功能,开启后,录制时右下角会出现一个编辑工具栏。
- 画中画:
- 在录制游戏的同时,点击编辑工具栏的 “添加摄像头”。
- 选择你的摄像头设备,调整摄像头窗口的大小和位置。
- 你还可以给摄像头窗口添加边框、倒计时、时间戳等元素,让你的视频更具专业感。
- 注释与绘图:你可以在录制时用鼠标在屏幕上写字、画圈,用来强调重点。
截图功能
Action! 也是一个非常强大的截图工具。
- 全屏截图:点击主界面的 “截图” 按钮。
- 区域截图:按快捷键 Ctrl+Shift+A,可以自由选择矩形区域进行截图。
- 游戏截图:在游戏录制模式下,按 F11 可以快速截取一张高质量的游戏截图,并自动保存。
- 截图后编辑:截图后,Action! 会内置一个简单的编辑器,你可以进行裁剪、添加箭头、文字等操作。
第三部分:高级设置与优化
对于追求极致画质和性能的用户,这些设置至关重要。
视频设置
- 编码器选择:
- NVIDIA NVENC / AMD VCE / Intel Quick Sync:强烈推荐,硬件编码,性能影响小,如果你的显卡支持,优先选择。
- x264 (软件编码):CPU 编码,在同样码率下,x264 通常能获得比硬件编码更好的画质和更小的文件体积,但会占用大量 CPU 资源,适合配置极高且不介意高 CPU 占用的用户。
- 比特率:决定视频文件大小和画质的平衡点。
- CBR (Constant Bitrate - 恒定比特率):比特率固定,文件大小可预测,适合游戏录制,画面稳定。
- VBR (Variable Bitrate - 可变比特率):根据画面复杂度动态调整比特率,静态画面比特率低,动态画面比特率高,通常能获得更好的压缩效率和画质。
- 建议:对于 1080p 60 FPS 的游戏,使用 CBR,设置 15-25 Mbps 是一个不错的起点,使用 VBR,可以设置“目标比特率”为 8 Mbps,“最大比特率”为 25 Mbps。
- 关键帧间隔:一般设置为 2 秒(对于 60 FPS 120 帧),这能保证视频在任何播放器中都能快速快进和拖动。
音频设置
- 音频采样率:选择 48 kHz,这是视频和游戏音频的标准。
- 音频位深度:选择 16-bit,足以满足绝大多数需求。
- 音频流:可以创建多个音频轨道,方便后期在剪辑软件中分别调整游戏音和解说音的音量。
硬件加速
- 确保在“设置 > 硬件加速”中,勾选了 “GPU 硬件加速”,这能让预览、回放等操作更流畅,减少 CPU 负担。
第四部分:实用技巧与最佳实践
- 使用快捷键:熟悉并自定义快捷键(F9 开始/停止,F11 截图等),可以让你在游戏中无需切换窗口就能完成操作,体验更流畅。
- 录制前先测试:在正式录制前,先进行一小段测试录制,检查视频画质、音频是否正常,并观察性能监控,确保电脑能流畅运行。
- 关闭不必要的后台程序:录制前关闭杀毒软件、浏览器、聊天软件等不必要的后台程序,以释放系统资源。
- 为直播做准备:
- 在“游戏直播模式”中,你需要配置你的直播平台信息(如 Stream Key)。
- 码率:直播码率远低于录制码率,对于 1080p 60 FPS 的直播,推荐使用 6000 - 8000 Kbps 的码率。
- 关键帧:直播时,关键帧间隔必须设置为 2 秒,否则推流可能会失败。
- 善用时间轴编辑器:录制完成后,Action! 内置一个简单的时间轴编辑器,你可以用它来裁剪掉视频的开头或结尾,合并多个片段,非常适合进行快速简单的剪辑。
第五部分:常见问题与解答
Q: 录制时游戏非常卡顿怎么办? A: 1. 检查“设置 > 视频”,确保你使用的是硬件编码器(如 NVENC),2. 降低录制分辨率或帧率(比如从 60 FPS 降到 30 FPS),3. 关闭后台程序,4. 如果CPU占用高,尝试降低视频比特率。
Q: 录制没有声音怎么办? A: 1. 检查“设置 > 音频”,确保你勾选了需要录制的音频源(如“系统声音”或“麦克风”),2. 确保你的音频设备正常工作,没有被静音,3. 如果录制的是游戏,尝试在音频设置中选择“立体混音”或类似选项。
Q: 视频文件太大怎么办? A: 1. 降低视频比特率,2. 降低录制分辨率或帧率,3. 在视频设置中选择更高效的编码器(如 H.265/HEVC,它能在画质相近的情况下大幅减小文件体积,但需要播放器支持)。
Q: 为什么我的直播推流失败? A: 1. 检查你的直播码率和关键帧设置。直播时关键帧必须为2秒,2. 检查你的网络上传速度是否足够,3. 确认你的直播平台 Stream Key 是否正确无误,4. 检查防火墙或杀毒软件是否阻止了 Action! 的网络连接。
