核心摘要
设置 iPhone 铃声主要有三种方法:

- 最简单快捷: 使用 “GarageBand” 应用(苹果免费提供)。
- 最传统: 通过 “设置” 应用购买或下载官方铃声。
- 最自由: 使用电脑(Mac 或 Windows)进行操作,适合任何音频文件。
使用 GarageBand 制作任意歌曲铃声(推荐,最常用)
这是目前最方便、最灵活的方法,只需要一部 iPhone 和免费的 GarageBand 应用即可。
准备工作:
- 在 App Store 下载并安装 GarageBand (苹果官方免费)。
- 准备一首你想要制作成铃声的歌曲(需要先导入到 iPhone 的“文件”App 中)。
详细步骤:
第一步:创建新项目
- 打开 GarageBand App。
- 在弹出的界面中,点击右上角的 “乐器” 图标。
- 选择 “音频录音机”,然后点击 “选择”。
第二步:导入歌曲
- 在音频录音机界面,点击左上角的 “循环” 图标(三个方块的图标)。
- 点击左下角的 “文件”
- 在你的文件浏览器中,找到并选择你想要的歌曲文件(通常是 MP3 或 M4A 格式)。
- 歌曲会自动加载到时间线上,点击时间线上方的 “循环” 按钮,让它变成蓝色,这样 GarageBand 会只播放你选中的片段。
第三步:截取铃声片段

- 拖动时间线上方的黄色区域,选择你想要作为铃声的 30秒 以内的片段。(iPhone 铃声最长 30 秒)。
- 调整好片段后,点击右上角的 “我的歌曲” 返回主界面。
第四步:导出为铃声
- 在主界面,点击右上角的 “分享” 按钮(一个方框向上箭头的图标)。
- 在弹出的菜单中,向下滑动,选择 “铃声”。
- 给你的铃声命名,然后点击 “导出”。
- 系统会提示你选择 “标准” 或 “手机振动”,一般选择 “标准” 即可。
- 导出完成后,点击 “完成”。
第五步:设置和同步
- 点击 “使用声音...”,它会自动跳转到 “设置” > “声音与触感” > “电话铃声”。
- 你就能找到并选择刚刚制作的铃声了!它也会出现在“声音与触感”下的其他项目(如信息、日历提醒等)中,你可以为不同场景设置不同的铃声。
通过“设置”App 购买或下载官方铃声
如果你不想自己制作,可以直接从 Apple 的官方铃声库中购买或下载。
- 打开 iPhone 的 “设置” App。
- 向下滑动,点击 “声音与触感”。
- 点击 “电话铃声”(或者“信息铃声”、“锁屏提示音”等)。
- 在铃声列表的顶部,你会看到 “铃声商店” 的入口。
- 点击进入,你就可以浏览和购买各种官方铃声,购买后,它会自动出现在你的铃声列表中。
使用电脑(iTunes 或 Finder)制作铃声
这种方法适合拥有大量音乐库在电脑上的用户,可以更精确地编辑。

对于 Windows 用户或 macOS Mojave (10.14) 及更早版本:使用 iTunes
- 获取正确格式: 确保你的歌曲是 .m4r 格式(iPhone 铃声专用格式),如果不是,需要用转换软件将 MP3 等格式转为 M4R。
- 添加到资料库: 打开 iTunes,将转换好的 M4R 文件拖到 iTunes 窗口中,它会自动添加到“铃声”资料库里。
- 连接 iPhone: 用数据线将 iPhone 连接到电脑。
- 同步铃声:
- 点击左上角的 手机图标。
- 在左侧菜单中选择 “铃声”。
- 勾选 “同步铃声”,并选择“所有铃声”或“选定铃声”。
- 点击右下角的 “应用” 或 “同步” 按钮。
- 在 iPhone 上设置: 同步完成后,在 iPhone 的 “设置 > 声音与触感 > 电话铃声” 中即可找到。
对于 macOS Catalina (10.15) 及更新版本:使用 Finder
- 获取正确格式: 同上,需要是 .m4r 格式。
- 连接 iPhone: 用数据线将 iPhone 连接到 Mac,打开 “访达”(Finder)。
- 找到铃声选项: 在访达侧边栏的“位置”下,点击你的 iPhone 图标,然后点击顶部的 “铃声” 选项卡。
- 添加铃声: 将你准备好的 M4R 铃声文件直接拖拽到访达右侧的铃声窗口中。
- 应用设置: 点击右下角的 “同步” 或 “立即应用” 按钮。
- 在 iPhone 上设置: 同步完成后,铃声会出现在 iPhone 的设置菜单中。
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总结与建议
- 对于绝大多数用户: 强烈推荐 方法一(GarageBand),它完全免费、方便快捷,且功能强大。
- 追求方便快捷: 方法二(官方商店) 最简单,但需要付费且选择有限。
- 电脑音乐库爱好者: 方法三(电脑同步) 是你的不二之选,可以精细化管理你的铃声。
希望这份详细的图文和视频教程能帮助您轻松设置出独一无二的 iPhone 铃声!
