⚠️ 重要提醒:Adobe Flash Player 已于2025年12月31日正式停止支持并被禁用。 现在在主流浏览器(如 Chrome, Firefox, Edge, Safari)上安装和运行新版本的 Flash 是不可能的,因为浏览器已经移除了对它的支持。

Flash 在游戏、动画和复古软件领域仍有其价值,因此许多用户希望在受控的、离线的环境(如使用旧版浏览器或特定软件)中继续使用它,以下内容将为您提供这方面的指导。
为什么现在很难直接安装 Flash?
在提供下载地址前,请务必理解当前的情况:
- 官方渠道关闭:Adobe 官方网站已经不再提供 Flash Player 的下载,并会引导用户卸载它。
- 浏览器内置阻止:所有现代浏览器都会阻止 Flash 内容的自动播放,并提示用户该插件已过时且不安全。
- 安全风险:由于停止支持,Flash Player 不再有安全更新,使用它会使您的电脑暴露在病毒和恶意软件的风险之下。
您无法像过去一样,轻松地在现代浏览器上“一键安装”并使用 Flash,它主要用于特定场景的怀旧和复古计算。
安全的 Flash 下载地址(Ruffle 项目)
对于希望安全地回顾 Flash 内容的用户,最佳选择是使用 Ruffle,它是一个用 Rust 编写的、开源的 Flash Player 模拟器,可以在现代浏览器中安全地运行大多数 Flash 内容,无需安装任何旧插件。

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什么是 Ruffle?
- 一个现代的、安全的 Flash Player 替代品。
- 以浏览器插件或独立程序的形式存在。
- 持续更新,致力于兼容尽可能多的旧 Flash 作品。
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如何使用 Ruffle?
- 为浏览器安装插件(推荐):
- Chrome / Edge: 访问 Chrome 网上应用店或 Edge 加载项商店,搜索 "Ruffle" 并安装官方插件。
- Firefox: 访问 Firefox 浏览器附加组件,搜索 "Ruffle" 并安装。
- 访问支持 Ruffle 的网站:
- 许多怀旧游戏网站(如 Flashpoint 项目)已经集成了 Ruffle,您可以直接在这些网站上玩游戏。
- 当您访问一个旧的 Flash 网站时,如果安装了 Ruffle 插件,它会自动接管并播放内容。
- 为浏览器安装插件(推荐):
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下载地址:
- Ruffle 官方网站:https://ruffle.rs/
- 您可以找到所有浏览器的插件安装指南和独立版下载。
旧版 Adobe Flash Player 安装包(仅限怀旧和离线使用)
如果您确实需要在不受互联网连接的现代浏览器影响的旧系统或特定环境中安装旧版 Flash(玩一些封装好的单机 Flash 游戏),可以从以下第三方可信资源下载。

⚠️ 再次警告:从第三方网站下载软件存在风险,请务必从信誉良好的站点获取,并注意杀毒软件的警告。
视频教程资源
由于 Flash 安装过程非常简单,专门的“视频教程”不多,但您可以在 Bilibili、YouTube 等平台搜索相关关键词找到一些演示。
- Bilibili 搜索关键词:
flash player 离线安装教程、旧版flash安装 - YouTube 搜索关键词:
How to install old Flash Player offline、Flash Player archive download
这些视频通常会展示如何下载 .exe 或 .dmg 安装包,并在断网或旧版系统上进行安装。
下载地址
以下是一些提供旧版软件归档的知名、可信网站:
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Archive.org (互联网档案馆)
- 这是最推荐、最安全的来源,它保存了软件的历史版本。
- Windows 版本下载:https://archive.org/details/adobe-flash-player
- Mac 版本下载:https://archive.org/details/adobe-flash-player-mac
- 您可以找到从 Flash 1.0 到最后几个版本的几乎所有安装包。
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OldVersion.com
- 一个专门提供旧版软件的网站。
- Flash Player 下载页面:https://www.oldversion.com/windows/adobe-flash-player/
- 提供了多个历史版本的直接下载。
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TechPowerUp
- 一个知名的硬件和软件资讯网站,也提供旧版驱动和软件的下载。
- Flash Player 下载页面:https://www.techpowerup.com/download/flash-player/
安装步骤(通用指南)
无论您从哪个来源下载,安装步骤都基本相似:
- 下载安装包:从上述任一地址下载
.exe(Windows) 或.dmg(macOS) 文件。 - 断开网络(可选但推荐):为了确保安装的是本地版本,不受在线检查的干扰,可以暂时断开网络。
- 关闭所有浏览器:确保没有浏览器在后台运行。
- 运行安装程序:双击下载的安装包。
- 按照提示操作:
- 通常会是一个标准的安装向导,点击“下一步”即可。
- 注意:在安装过程中,取消勾选任何捆绑安装第三方软件(如工具栏、优化软件等)的选项。
- 完成安装:安装完成后,重启您的电脑。
总结与建议
| 需求场景 | 推荐方案 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|
| 在现代浏览器上怀旧,玩网上的 Flash 游戏 | 使用 Ruffle | 安全、现代、持续更新、无需担心插件 | 可能存在部分兼容性问题 |
| 在旧电脑或特定软件中运行 Flash | 下载官方旧版安装包 | 能在原生环境中运行 Flash | 有安全风险、无法在线更新 |
| 学习如何安装 | 搜索视频教程 | 直观、易于理解 | 需要花时间筛选内容 |
给您的最终建议:
- 如果您只是想重温一下过去的 Flash 游戏,请优先选择 Ruffle,这是最安全、最现代的方式。
- 如果您是开发者或需要在特定旧系统上工作,请从 Archive.org 下载所需的旧版安装包,并务必注意系统安全。
- 不要尝试在您的日常上网电脑上强行安装和启用旧版 Flash Player。
