苹果6s作为苹果的经典机型之一,至今仍有不少用户在使用,当系统卡顿、故障或需要升级/降级iOS版本时,通过iTunes刷机是较为可靠的方法,以下是详细的苹果6s iTunes刷机教程,涵盖准备工作、操作步骤及注意事项,帮助用户顺利完成刷机。

刷机前的准备工作
刷机操作涉及数据清除和系统重装,充分的准备能避免中途出错或数据丢失。
备份重要数据
刷机会清除手机内所有数据,因此需提前备份:
- iCloud备份:进入iPhone“设置”>“[你的姓名]”>“iCloud”>“iCloud云备份”,开启“iCloud云备份”并点击“立即备份”,连接Wi-Fi直至备份完成(可在“设置”>“通用”>“iCloud储存空间”>“管理储存空间”中查看进度)。
- 电脑备份:通过数据线连接iPhone与电脑,打开iTunes,点击左上角手机图标,在“页面选择“立即备份”(勾选“备份此电脑”可同步健康数据、应用数据等)。
检查设备与电脑环境
- iPhone状态:确保苹果6s电量在50%以上,若电量不足需提前充电至安全范围。
- 电脑系统:Windows建议使用Windows 7及以上系统(需安装最新版iTunes),macOS建议使用10.13.6及以上系统。
- iTunes版本:确保电脑已安装最新版iTunes(可在官网下载,或通过“Microsoft Store”/“Mac App Store”更新)。
- 网络环境:刷机过程中需要下载iOS固件,建议连接稳定的Wi-Fi网络,避免因网络中断导致失败。
准备iOS固件文件
iTunes刷机时需下载对应固件,若下载速度过慢或中断,可手动下载固件文件:
- 确认固件版本:在iPhone“设置”>“通用”>“本机”中查看当前iOS版本,或根据需求选择目标版本(如iOS 12.5.7为苹果6s最新可刷版本)。
- 下载固件:通过第三方可信网站(如ipsw.me)查询苹果6s(型号A1633/A1688/A1700/A1699)对应固件,下载“.ipsw”格式文件(下载后无需解压)。
- 固件存放路径:Windows系统默认存放在“C:\Users[用户名]\AppData\Roaming\Apple Computer\iTunes\iPhone Software Updates”,macOS系统存放在“~/Library/iTunes/iPhone Software Updates”,也可手动存放至桌面便于查找。
iTunes刷机详细步骤
进入DFU模式(强制升机模式)
DFU模式是刷机的关键步骤,可绕过iOS系统直接与iTunes通信,适用于系统崩溃、无法开机等情况。

- Windows电脑操作:
- 关闭iPhone,长按“电源键”3秒后,同时按住“电源键”和“Home键”10秒(松开电源键,继续按住Home键直至电脑识别)。
- 当电脑提示“iPhone处于恢复模式,需要恢复”时,说明已进入DFU模式(屏幕应为全黑,若显示苹果logo则需重试)。
- macOS电脑操作(含Touch ID机型):
- 关闭iPhone,长按“侧边按钮”3秒,同时按住“侧边按钮”和“音量减小键”10秒(松开侧边按钮,继续按住音量减小键直至识别)。
- 同样以屏幕全黑为成功标志。
连接iTunes并进入恢复模式
- 打开电脑上的iTunes,若iPhone正常开机,会自动弹出“iPhone摘要”页面;若进入DFU模式,iTunes会提示“iPhone发现一个问题,需要更新或恢复”。
- 按住键盘“Shift键”(Windows)或“Option键”(Mac),同时点击iTunes界面中的“恢复iPhone”按钮(非“更新”,更新会保留数据,恢复则会清除数据)。
选择固件文件开始刷机
- 松开“Shift/Option键”,在弹出的文件窗口中选择提前下载好的“.ipsw”固件文件,点击“打开”。
- iTunes开始验证并提取固件,期间会显示“正在准备iPhone恢复”,进度条加载完成后自动进入刷机流程(此过程约需10-30分钟,请耐心等待,勿断开数据线)。
刷机完成与激活
- 当iTunes提示“iPhone已恢复”时,说明刷机成功,iPhone会自动重启并进入“你好”设置界面。
- 根据提示完成初始设置(可选择“从iCloud备份恢复”或“从电脑备份恢复”,若选择电脑备份需提前连接iTunes并选择“恢复备份”)。
- 激活iPhone时,若提示“激活失败”,可能是服务器繁忙或网络问题,可尝试关闭Wi-Fi,使用SIM卡数据连接或稍后重试。
刷机过程中常见问题及解决方法
| 问题现象 | 可能原因 | 解决方法 |
|---|---|---|
| iTunes无法识别iPhone | 数据线损坏、USB接口故障、驱动异常 | 更换原装数据线,更换电脑USB接口(建议使用机箱后置接口),在设备管理器中更新“iPhone驱动” |
| 刷机过程中提示“未知错误(-1/-4)” | DFU模式进入失败、固件版本不匹配 | 重新进入DFU模式(确保屏幕全黑),检查固件是否为苹果6s对应型号(A1633等) |
| 刷机后卡在“激活中” | 系统服务器拥堵、Baseband问题 | 等待10-15分钟,或尝试连接电脑打开iTunes点击“更新”重新激活 |
| 固件下载中断或速度慢 | iTunes服务器拥堵、网络不稳定 | 手动下载固件文件后通过“Shift+恢复”导入,或使用第三方下载工具加速 |
刷机后的注意事项
- 检查系统功能:激活后测试通话、拍照、Wi-Fi等基础功能,确保系统正常运行。
- 重新安装应用:从App Store重新下载已安装的应用(登录Apple ID后可恢复购买记录)。
- 关闭不必要的后台更新:进入“设置”>“通用”>“后台App刷新”,根据需求关闭以节省电量。
- 定期清理缓存:使用“设置”>“通用”>“iPhone储存空间”清理缓存文件,保持系统流畅。
相关问答FAQs
Q1:刷机会清除iPhone内的所有数据吗?
A:是的,通过iTunes“恢复iPhone”刷机会清除手机内所有数据(包括照片、视频、应用、聊天记录等),因此刷机前务必备份,若选择“更新iPhone”(仅当iTunes检测到可用更新时出现),则不会清除数据。
Q2:苹果6s刷机后无法激活怎么办?
A:可尝试以下方法:① 检查网络连接,切换至Wi-Fi或SIM卡数据;② 连接电脑打开iTunes,点击“更新”而非“恢复”(保留数据重新激活);③ 若仍失败,可能是激活服务器繁忙,等待1-2小时后重试,或通过“设置”>“通用”>“传输或还原iPhone”>“还原”>“抹掉所有设置与内容”后重新激活。

