VMware安装Win7系统教程：详细步骤与注意事项
在虚拟机中安装操作系统是许多用户的需求,而VMware Workstation因其稳定性和易用性成为首选，以下是使用VMware安装Windows 7系统的详细步骤，涵盖环境准备、虚拟机创建、系统安装及后续优化等内容，帮助用户顺利完成操作。
环境准备
在开始前，需确保满足以下条件：
- 硬件要求：CPU支持虚拟化技术（需在BIOS中开启），内存至少4GB（推荐8GB以上），硬盘剩余空间至少50GB。
- 软件准备：下载VMware Workstation（建议版本14.0以上）和Windows 7镜像文件（ISO格式）。
创建虚拟机
- 启动VMware并新建虚拟机：打开VMware Workstation，点击“创建新的虚拟机”，选择“典型（推荐）”模式，点击“下一步”。
- 选择安装来源：勾选“安装程序光盘映像文件(M)”，点击“浏览”选中下载的Win7 ISO文件，点击“下一步”。
- 输入产品密钥（可选）：若密钥已知可提前输入，否则选择“以后再输入”，点击“下一步”。
- 命名虚拟机并选择位置：为虚拟机命名（如“Win7-Test”），并选择存储路径（建议预留足够空间），点击“下一步”。
- 磁盘分配：默认磁盘大小为60GB，可根据需求调整（建议不低于50GB），选择“将虚拟磁盘拆分成多个文件”便于管理，点击“下一步”。
- 自定义硬件：
- 内存：分配2048MB以上（建议4096MB）。
- 处理器：分配2个以上核心（建议4核心）。
- 网络适配器：默认“NAT模式”（可自动联网），如需桥接选择“桥接模式”。
- 其他设备：移除不需要的硬件（如打印机），点击“完成”创建虚拟机。
安装Windows 7系统
- 启动虚拟机：在VMware主界面选中新建的虚拟机，点击“开启此虚拟机”。
- 进入安装界面：虚拟机自动从ISO启动，按提示选择“下一步”，点击“现在安装”。
- 接受许可条款：勾选“我接受许可条款”，点击“下一步”。
- 选择安装类型：默认“自定义（高级）”，点击“下一步”。
- 分区设置：
- 在“驱动器选项(高级)”中，点击“新建”，分配系统分区大小（默认全部空间），点击“应用”。
- 系统会自动创建100MB的恢复分区,点击“确定”继续。
- 选中主分区,点击“格式化”，完成后点击“下一步”。
- 等待安装完成：系统自动复制文件并安装，期间会重启多次（无需操作，耐心等待）。
安装后配置与优化
- 初始设置：根据向导完成用户名、密码、密钥输入（可跳过）、更新设置（建议选择“以后更新”）。
- 安装VMware Tools：
- 虚拟机启动后,点击VMware菜单栏的“虚拟机”→“安装VMware Tools”。
- 在虚拟机中打开“我的电脑”，运行VMware Tools安装包，按提示完成安装（可提升分辨率、支持拖拽文件等功能）。
- 系统优化：
- 关闭不必要的启动项（通过任务管理器管理）。
- 安装驱动程序（如显卡驱动，通过设备管理器更新）。
- 开启自动更新,确保系统安全。
常见问题与注意事项
- 虚拟机无法启动：检查BIOS虚拟化是否开启，或重新创建虚拟机。
- 安装卡在进度条：尝试更换Win7 ISO镜像或调整虚拟机内存分配。
- 鼠标无法切换：按
Ctrl+Alt释放鼠标，或在VMware设置中启用“自动捕捉键盘焦点”。
相关问答FAQs
Q1：安装Win7时提示“缺少所需的CD/DVD驱动器”怎么办？
A：此问题通常是因为虚拟机未正确加载ISO文件，解决方法：关闭虚拟机，在VMware设置中“CD/DVD(SATA)”选项下，重新选择Win7 ISO文件，勾选“已连接”，然后重启虚拟机。
Q2：如何解决VMware虚拟机运行卡顿问题？
A：可通过以下方式优化：1）关闭虚拟机后台程序；2）在VMware设置中增加内存或处理器核心数；3）关闭虚拟机快照功能（减少磁盘占用）；4）将虚拟机磁盘类型改为“SCSI”（提升性能）。
