在开始之前,请务必了解以下几点,这非常重要:

重要前提与风险提示
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硬件要求:
- 2025年及之后款式的 MacBook Air:这些机型使用 Intel 处理器,完全支持通过 Boot Camp 安装 Windows。2025年之前的型号(如使用Core 2 Duo处理器的旧款)不被官方支持,安装过程极其复杂且不推荐。
- 2025年及之后款式的 MacBook Air (Apple M1芯片):注意! 使用 Apple M1 或更新芯片的 MacBook Air 无法通过 Boot Camp 安装 Windows,Boot Camp 是 Intel 架构的专属技术,这些 Mac 只能通过虚拟机(如 Parallels Desktop)来运行 Windows,但性能和兼容性有限,且只能运行 ARM 版本的 Windows。
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风险提示:
- 失去保修:自行安装 Windows 会使你的 Mac 失去官方保修。
- 数据丢失风险:整个安装过程会格式化你的 Mac 硬盘,所有数据(包括 macOS、文件、应用)都将被永久删除。请务必备份所有重要数据!
- 功能限制:
- 触控板手势:Windows 下的触控板体验远不如 macOS,部分手势可能无法使用。
- 电池续航:Windows 的电源管理不如 macOS 优化,电池续航时间通常会显著缩短。
- 键盘背光:部分 MacBook 型号的键盘背光在 Windows 下可能无法正常工作。
- 特定硬件:像 FaceTime 摄像头、部分传感器(如环境光传感器)在 Windows 下可能不被支持或功能异常。
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准备工作:
- 一个 8GB 或更大容量 的 U 盘(推荐使用闪迪、金士顿等品牌)。
- 一份有效的 Windows 10 的产品密钥,如果你没有,可以安装一个没有激活的试用版,但后续需要激活才能使用所有功能。
- 稳定的电源连接:确保整个过程 MacBook Air 连接电源适配器。
详细安装步骤 (使用 Boot Camp 助理)
Boot Camp 是苹果官方提供的工具,可以帮你最安全、最方便地在 Mac 上安装 Windows。

第一步:准备工作
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备份数据!这是最重要的一步,使用 Time Machine 或其他方法将你 Mac 上的所有重要文件备份到移动硬盘或云端。
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下载 Windows 10 镜像文件:
- 访问微软官方网站:https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows10
- 点击“立即下载工具”,下载“创建 Windows 10 安装介质”工具。
- 在另一台 Windows 电脑或虚拟机中运行这个工具。
- 选择“为另一台电脑创建安装介质”,语言、版本(推荐 Windows 10 专业版)、架构(选择
x64)都保持默认。 - 在选择“你要使用何种介质”时,选择“U盘”,然后插入你的 U 盘。
- 点击“下一步”,工具会自动下载 Windows 10 文件并制作成可启动的安装 U 盘。这个过程需要一些时间,请保持网络稳定。
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检查系统更新:
- 点击屏幕左上角的苹果菜单 > “系统偏好设置” > “软件更新”。
- 安装所有可用的更新,确保你的 macOS 是最新版本,这有助于获得更好的驱动支持。
第二步:使用 Boot Camp 助理划分空间
- 在你的 MacBook Air 上,点击屏幕左上角的苹果菜单 > “系统偏好设置” > “启动磁盘”。
- 点击锁形图标并输入你的管理员密码以进行更改。
- 确保“从 Apple T2 安全芯片启动”选项未被勾选,然后关闭这个窗口。
- 打开“启动台”,找到并打开“Boot Camp 助理”(你也可以在“应用程序” > “实用工具”文件夹里找到它)。
- Boot Camp 助理会欢迎你,点击“继续”。
- 在“创建 Windows 10 安装磁盘”界面,取消勾选“下载最新的 Windows 支持软件”,因为我们已经提前制作好了 Windows 安装盘,Boot Camp 助理的下载速度通常很慢,且可能失败。
- 勾选“安装 Windows 10 或更高版本”,然后点击“继续”。
- 接下来是最关键的一步:调整分区大小。
- 拖动窗口中间的分隔线,为 Windows 分配磁盘空间。拖动时,下方会显示“Windows”和“Macintosh HD”的大小。
- 建议至少分配 64GB 空间给 Windows,否则安装完系统和一些基本软件后空间就会捉襟见肘,如果你计划在 Windows 里玩游戏或做设计,可以分配 128GB 或更多。
- 分配好空间后,点击“分区”。
- Boot Camp 助理会自动完成分区操作,完成后,你的桌面会出现一个名为“BOOTCAMP”的新硬盘,以及一个 Windows 安装程序窗口。
第三步:安装 Windows 10
- Windows 安装程序没有自动弹出,请重启电脑,然后在开机时按住 Option (⌥) 键,直到看到启动选择器,选择标有“Windows”或“EFI Boot”的图标(通常是 BOOTCAMP 分区),按回车键进入 Windows 安装程序。
- 在 Windows 安装界面,选择语言、时间和键盘输入法,点击“下一步”。
- 点击“现在安装”。
- 输入你的 Windows 10 产品密钥(如果没有,可以点击“我没有产品密钥”稍后再激活)。
- 选择“自定义:仅安装 Windows (高级)”。
- 至关重要的步骤:选择安装位置,你会看到两个分区:
- 一个是 BOOTCAMP 分区,大小和你之前设定的一样。
- 另一个是名为 "EFI" 的小分区(约 200MB),千万不要选择这个分区!
- 选中名为 BOOTCAMP 的那个大分区,然后点击“下一步”。
- Windows 开始安装,这个过程会自动重启几次,在重启时,不要按任何键,让它自动进行即可,如果出现启动选择器,请确保选择 Windows 启动盘。
第四步:安装 Windows 驱动程序
- Windows 安装完成后,会首次进入桌面,此时你的分辨率可能很低,网络也可能无法连接。
- 之前创建的 BOOTCAMP 分区里存放着所有必要的驱动程序。
- 打开“此电脑”,双击名为 “BOOTCAMP” 的盘符(通常是 D 盘)。
- 在打开的窗口中,双击运行名为 “Setup.exe” 的程序。
- 这会启动 Boot Camp 驱动安装程序,它会自动安装所有必要的驱动,包括显卡、声卡、无线网卡、蓝牙、触控板等。
- 驱动安装完成后,根据提示重启电脑。
第五步:完成设置与激活
- 重启后,你会进入 Windows 的初始设置界面(国家/地区、键盘布局、账户等)。
- 按照提示完成设置,建议在连接 Wi-Fi 的情况下,让 Windows 自动更新,以获取最新的系统补丁和驱动。
- 如果你有产品密钥,现在可以进入“设置” > “更新和安全” > “激活”来激活你的 Windows 系统。
如何在 macOS 和 Windows 之间切换?
安装完成后,你可以在两个系统之间自由切换:

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开机时切换:
- 完全关机 MacBook Air。
- 按下电源键开机,立即按住 Option (⌥) 键。
- 屏幕上会显示启动选择器,选择你想要进入的系统(macintosh HD 或 Windows),然后按回车键。
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在 Windows 中切换到 macOS:
- 在 Windows 桌面,右键点击任务栏右下角的 Boot Camp 图标(一个黑色的菱形图标)。
- 选择 “启动磁盘”,然后选择 “Macintosh HD”,最后点击 “重启” 即可进入 macOS。
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在 macOS 中切换到 Windows:
- 在 macOS 桌面,点击屏幕左上角的苹果菜单 > “系统偏好设置” > “启动磁盘”。
- 选择 “Windows” 或 “BOOTCAMP”,然后点击 “重新启动” 即可进入 Windows。
总结与建议
- 双系统体验:你将拥有一个纯粹的 macOS 和一个纯粹的 Windows 环境,性能最好,兼容性最强,但切换系统需要重启,且两个系统是独立存储文件的。
- 推荐使用场景:如果你是开发者,需要在 macOS 下工作,同时又需要运行一些 Windows-only 的专业软件(如某些行业软件、游戏),双系统是最佳选择。
- 替代方案:如果你只是偶尔需要用一下 Windows,或者对性能要求不高,可以考虑使用虚拟机软件(如 Parallels Desktop for Mac, VMware Fusion, VirtualBox),虚拟机可以让你在 macOS 桌面里直接运行 Windows,无需重启,但会占用大量系统资源,且图形性能不如双系统。
希望这份详细的教程能帮助你顺利完成安装!祝你使用愉快!
