MacBook Pro教程视频，新手该怎么学？-贝博恩创新科技网

官方渠道 (最权威、最基础)

官方教程是学习的最佳起点，内容准确、更新及时,且完全免费。

（图片来源网络，侵删）

Apple 官方支持视频
- 这是 Apple 官方发布的所有设备的操作指南，包括 MacBook Pro，视频清晰、专业，涵盖了硬件介绍、macOS 基础操作、特定功能（如 Touch Bar、触控板）的使用等。
- 优点: 权威、准确、免费。
- 适合人群: 所有用户,尤其是希望系统学习基础操作的新手。
- 如何查找: 在 YouTube 搜索 "Apple Support" 订阅他们的官方频道，或直接在 Apple 官方支持网站上搜索您的 MacBook Pro 型号，查看其“视频”部分。
Apple 官方“新 Mac 速成”指南
- Apple 专门为新 Mac 用户制作的快速上手视频，重点介绍从 iPhone 切换到 Mac 的技巧，以及 macOS 与 Windows 的区别。
- 优点: 针对性强，帮助 Windows 用户快速适应 macOS。
- 适合人群: 从 Windows 转换过来的新用户。

这些平台上的教程由国内 UP 主或机构制作，语言亲切,内容更贴合国内用户习惯。

Bilibili (B站)
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- 特点: B站是学习各类技能的宝库，MacBook Pro 的教程数量最多、种类最全，从开箱、设置到软件安装、效率技巧,应有尽有。
- 推荐搜索关键词:
  - MacBook Pro 新手教程
  - macOS 入门指南
  - MacBook Pro 效率提升
  - MacBook Pro 软件推荐
  - MacBook Pro 系统设置
- 推荐 UP 主/频道:
  - 老师好我叫何同学: 他的早期视频（如《我做了苹果放弃的产品》）虽然不是纯教程，但能极大地激发你对 Mac 的热爱和想象力,了解其设计哲学。
  - 影视飓风: 他们的专业视频制作流程教程，展示了 Mac（特别是 ProRes 视频处理能力）的强大实力。
  - 老高与小茉: 虽然不是科技博主，但他们使用 Mac 进行内容创作的流程,可以作为很好的参考。
  - 搜索“Mac教程”: 你会发现大量专门分享 Mac 使用技巧的 UP 主，「Mac1」、「MacBookPro」 等关键词下有很多优质内容。
西瓜视频 / 抖音
- 特点: 短视频形式，内容更碎片化,适合学习某个特定的小技巧或解决某个具体问题。
- 优点: 快速、直观,针对性强。
- 适合人群: 希望快速解决某个特定问题（如“Mac如何截图”、“Mac如何清理垃圾”）的用户。
- 推荐搜索关键词: Mac技巧、macOS小技巧、MacBookPro使用。

如果您英文不错，这些频道能提供更深入、更前沿的资讯和教程。

MKBHD (Marques Brownlee)
- 特点: 全球顶级的科技评测博主，他的 MacBook Pro 评测视频不仅讲硬件，更深入分析了在日常使用、专业工作中的体验和优缺点。
- 优点: 制作精良，观点客观，能帮助你全面了解 MacBook Pro 的定位和价值。
- 适合人群: 希望深入了解产品本身,并观看高质量评测的用户。
Linus Tech Tips
（图片来源网络，侵删）
- 特点: 以硬核和娱乐性著称，他们有很多关于 Mac 的设置、优化、以及“黑苹果”（Hackintosh）的视频,内容非常硬核。
- 优点: 内容深入,敢于尝试和评测各种非常规操作。
- 适合人群: 对技术有浓厚兴趣,喜欢折腾的进阶用户。
Max Tech
- 特点: 专注于 Apple 产品的深度分析和性能对比，他们的 MacBook Pro 视频会详细测试不同芯片（M1, M2, M3 Pro/Max）的性能差异,并给出专业的购买建议。
- 优点: 数据详实，分析专业,对选购和性能优化很有帮助。
- 适合人群: 准备购买新 MacBook Pro 或关心其性能表现的用户。
iJustine (Justine Ezarik)
- 特点: 资深 Apple 用户，视频风格活泼真实，她的内容更偏向个人使用体验和分享，能让你感受到一个普通“果粉”是如何使用 Mac 的。
- 优点: 真实、接地气,能获得很多生活化的使用灵感。
- 适合人群: 希望通过真实案例学习如何将 Mac 融入日常生活的用户。

目标: 熟悉 macOS 基础操作，摆脱 Windows 思维。
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1. 硬件初识: 了解 MacBook Pro 的各个接口、电源适配器、触控板和 Touch Bar 的基本用法。
2. 系统设置: 开机设置、Apple ID、iCloud 同步、触控板与鼠标偏好设置、显示器分辨率设置。
3. 核心操作: 学习 macOS 的“焦点控制”（类似 Alt+Tab）、Mission Control（程序坞和桌面管理）、Spotlight（全局搜索）。
4. 文件管理: 理解“访达”（Finder）与 Windows“资源管理器”的区别，学习“访达”侧边栏的用法。
5. 基础软件: 学会使用“邮件”、“日历”、“备忘录”、“预览”等自带应用。
推荐资源:
- 必看: Apple 官方“新 Mac 速成”系列视频。
- 辅助: B站搜索 MacBook Pro 新手教程，找播放量高、评价好的系列视频。

目标: 掌握 macOS 高级功能,大幅提升工作和学习效率。
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1. 快捷键: 系统学习常用快捷键，这是 Mac 效率的核心。
2. 功能深化: 学习“分屏”、“台前调度”（Stage Manager，适用于 Ventura 及更新系统）、“通知中心”和“控制中心”的自定义。
3. 系统功能: 学习“隔离区”（废纸篓）、“时间机器”（Time Machine）备份、通用访问功能等。
4. 软件生态: 安装并学习使用主流生产力软件，如浏览器、办公套件、笔记软件等。
推荐资源:
- 必看: B站搜索 Mac 效率提升，有大量 UP 主分享自己的工作流和必备软件。
- 辅助: YouTube 搜索 "macOS tips and tricks" 或 "Mac power user"。

目标: 针对自己的专业领域（如视频剪辑、编程、设计）进行深度学习,并解决疑难杂症。
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1. 专业软件: 深入学习 Final Cut Pro、Logic Pro、Xcode、Adobe 系列等专业软件。
2. 系统维护: 学习如何清理系统、管理启动项、使用终端进行简单命令操作。
3. 网络与安全: 了解 VPN、防火墙、双因素认证等设置。
4. 疑难解答: 学会利用“活动监视器”查看资源占用,排查系统卡顿等问题。
推荐资源:
- 专业领域: 直接在 YouTube 或 B站搜索“Final Cut Pro 教程”、“Mac 编程”等。
- 疑难解答: Google 或百度搜索具体问题,通常能找到详细的图文或视频解决方案。

渠道类型	推荐平台	优点	缺点	适合人群
官方权威	Apple Support 官网/YouTube	准确、免费、官方	内容相对基础，更新可能慢	所有人，尤其是新手
中文全面	Bilibili (B站)	内容丰富、系统、中文友好、免费	质量参差不齐，需要甄别