视频教程 (强烈推荐)
视频教程更直观,能快速上手,我将资源分为几个类别,方便您按需查找。

类别1:苹果官方资源 (最权威、最基础)
这是学习MacBook的最佳起点,内容准确、系统,完全免费。
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Apple Support 官方YouTube频道
- 简介:苹果官方的官方支持视频库,内容涵盖从“开箱设置”到“高级功能”的方方面面。
- 适合人群:所有用户,尤其是新手。
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- 《Mac 新手入门》系列:手把手教你设置Mac、使用触控板、了解基本手势。
- 《使用 iPhone 和 Mac 协作》:了解隔空投送、通用剪贴板、接力等强大功能。
- 各种特定App教程:如 Pages、Numbers、Keynote、备忘录等。
- 直达链接:在YouTube搜索 "Apple Support"。
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Apple Support 官方网站
- 简介:除了视频,网站还有大量的图文指南和故障排除步骤。
- 适合人群:需要快速查找特定问题解决方案的用户。
- 使用方法:访问 support.apple.com,然后选择 "Mac" -> "使用手册",输入你的Mac型号即可获得专属的PDF版使用手册。
- 直达链接:Apple Mac 使用手册
类别2:国内主流视频平台 (中文环境、内容丰富)
这些平台上的教程由国内创作者制作,更符合中文用户的使用习惯,内容也更多样化。

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Bilibili (B站)
- 简介:B站是学习各类技能的宝库,关于Mac的教程质量非常高,且完全免费。
- 适合人群:所有中文用户,特别是喜欢系统性学习或寻找特定技巧的用户。
- 推荐UP主/关键词搜索:
- 搜索关键词:
Mac新手入门、MacBook教程、macOS技巧、MacBook Pro、M芯片Mac。 - 推荐UP主:
- 影视飓风:虽然主攻影视,但其关于Apple生态的设备评测和效率技巧视频制作精良,非常值得一看。
- 老师好我叫何同学:他的视频能让你从更高维度理解苹果生态的魅力和设计巧思。
- 各种科技区UP主:搜索“Mac”,可以找到大量从开箱、设置到深度使用技巧的系列视频。
- 搜索关键词:
- 直达链接:在B站搜索上述关键词。
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西瓜视频 / 抖音
- 简介:以短视频为主,内容更偏向于“一分钟学会一个技巧”或“某个特定功能的深度解析”。
- 适合人群:希望快速解决某个具体问题,或学习碎片化知识的用户。
- 使用方法:直接在App内搜索
Mac、MacBook、macOS等关键词,能找到大量实用的短视频教程。
类别3:YouTube国际知名频道 (深度、前沿、英文)
如果您英文不错,希望学习更深入、更前沿的内容,这些频道是最佳选择。
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MKBHD (Marques Brownlee)
(图片来源网络,侵删)- 简介:全球最知名的科技YouTuber之一,他的视频制作精良,评测客观深入,关于MacBook的评测和年度回顾是必看内容。
- 适合人群:希望了解MacBook在行业中的定位、优缺点和未来趋势的用户。
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Linus Tech Tips
- 简介非常硬核,除了Mac本身,他们还会做很多关于外设、扩展坞、性能测试的深度内容,适合折腾党。
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Max Tech
- 简介:专注于苹果硬件性能分析的频道,会做大量的跑分、散热、屏幕对比等测试,帮你了解MacBook的极限性能。
图文教程 (适合查询和深度阅读)
图文教程适合需要反复查阅、做笔记,或者解决特定问题的场景。
类别1:苹果官方知识库
- 简介:最权威的故障排除和问题解决中心。
- 适合人群:当Mac遇到具体问题时(如无法开机、Wi-Fi连接问题、软件报错等)。
- 直达链接:Apple 支持官网 - Mac
类别2:国内知名科技媒体和论坛
这些平台的文章通常由专业编辑或资深用户撰写,内容详实,带有个人见解。
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少数派
- 简介:专注于高质量应用、软件和生活方式的数字媒体,其Mac相关文章质量极高,从新手指南到效率技巧,再到深度评测,应有尽有。
- :在网站内搜索“Mac”、“macOS”,可以找到大量精心排版、配有插图的教程文章。
- 直达链接:少数派 - Mac专题
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iCloud.com
- 简介:虽然主要是iCloud服务,但其“使用iCloud”的帮助文档图文并茂,清晰地解释了iCloud照片、云盘、同步等功能的原理和设置方法。
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知乎
- 简介:一个高质量的问答社区,在知乎搜索“MacBook使用技巧”、“macOS有什么提升幸福感的功能”等问题,可以找到很多高赞的、由专业人士撰写的长篇图文回答。
- 使用方法:搜索具体问题,如“MacBook如何分区?”、“MacBook如何清理垃圾?”。
类别3:国际知名博客和社区
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MacRumors
- 简介:一个老牌的Mac社区和新闻网站,其“Guides”栏目和论坛里充满了各种用户分享的技巧和解决方案。
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iMore / AppleInsider
- 简介:专注于苹果产品的深度网站,提供大量关于macOS和Mac App的使用指南和技巧。
核心学习路径建议
对于Mac新手,我建议按照以下路径学习:
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第一步:官方入门 (1-2天)
- 行动:观看 Apple Support 的《Mac 新手入门》系列视频。
- 目标:熟悉macOS的基本操作,如触控板手势、Dock栏、菜单栏、访达、 spotlight 搜索等,这是打好基础最重要的一步。
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第二步:生态联动 (1周内)
- 行动:学习 iPhone 和 Mac 协作 的相关教程。
- 目标:打通你的苹果设备,体验隔空投送、接力、通用剪贴板、iCloud同步等带来的便利,这会让你彻底爱上苹果生态。
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第三步:效率提升 (长期)
- 行动:浏览 少数派、B站 上的进阶技巧文章和视频。
- 目标:学习使用快捷键、自动化操作(如“快捷指令”App)、高效软件推荐,将Mac打造成强大的生产力工具。
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第四步:解决问题 (随时)
- 行动:遇到任何问题,第一时间去 Apple Support 官网 或 知乎 搜索。
- 目标:培养独立解决问题的能力。
希望这份详细的指南能帮助您快速上手并精通您的MacBook!祝您使用愉快!
